舞蹈是有音乐伴奏的、以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。根据舞蹈的不同风格特点来区分,有:古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。
舞蹈是一门完全可以媲美体育运动的高强度的身体锻炼的学科。在拥有了体育运动的锻炼强度基础上独自有着体育运动无法比拟的美学元素在里面。对于身体的协调性,自身体魄锻炼,意志品质力,影视艺术表演等等方面都有着其它学科无法替代的地位。特别是民族舞蹈中,对于各民族的风俗体会与理解都有着十分好的帮助。发源于南美洲的拉丁舞更加成为了很多体育赛事的比赛项目。
4周岁以上
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